曾允元字舜卿，号鸥江，元江西太和人，生平不详。曾允元，宋代词人，名作《水龙吟》流传很广；《词综》卷二八谓其字舜卿，疑将曾揆之字误作允元之字。《元草堂诗馀》卷中入选其词4首，《全宋词》据以录入。
日高深院无人，杨花扑帐春云暖。
回文未就，停针不语，绣床倚遍。
翠被笼香，绿鬟坠腻，伤春成怨。
尽云山烟水，柔情一缕，又暗逐、金鞍远。
鸾佩相逢甚处，似当年、刘郎仙苑。
凭肩后约，画眉新巧，从来未惯。
枕落钗声，帘开燕语，风流云散。
甚依稀难记，人间天上，有缘重见。
一夜东风，枕边吹散愁多少。
数声啼鸟。梦转纱窗晓。
来是春初，去是春将老。
长亭道，一般芳草。只有归时好。
碧梧枝上占秋信，微闻雨声还惬。
虹影分晴，云光透晚，残日依依团箑。
阑干一霎。
又长笛归舟，乱鸦荒堞。
两鬓西风，有人心事到红叶。
娇莲相对欲语，奈莲茎有刺，愁不成折。
天上欢期，人间巧意，今夜明河如雪。
新宽带结。
想宝篆频温，翠奁低揭。
雾湿云鬟，浅妆深拜月。
又老杨花，浮萍点点，一溪春色。
闲寻旧迹。
认溪头、浣纱碛。
柔条折尽成轻别，向空外、瑶簪一掷。
算无情更苦，莺巢暗叶，啼破幽寂。
凝立。
阑干侧。
记露饮东园，联镳西陌。
容锁鬓减，相逢应自难识。
东风吹得愁似海，谩点染，空阶自碧。
独归晚，解说心中事，月下短笛。