当昼耘水田，农夫亦良苦。
赤日背欲裂，白汗洒如雨。
匍匐行水中，泥淖及腰膂。
新苗抽利剑，割肤何痛楚。
夫耘妇当馌，奔走及亭午。
无时暂休息，不得避炎暑。
谁怜万民食，粒粒非易取。
愿陈知稼穑，《无逸》传自古。
赵孟頫（1254—1322），字子昂，号松雪，松雪道人，又号水精宫道人、鸥波，中年曾作孟俯，汉族，吴兴（今浙江湖州）人。元代著名画家，楷书四大家（欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫）之一。赵孟頫博学多才，能诗善文，懂经济，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为“元人冠冕”。他也善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。
一日不力作，一日食不足。
惨淡岁云莫，风雪入破屋。
老农气力衰，伛偻腰背曲。
索綯民事急，昼夜互相续。
饭牛欲牛肥，茭藁亦预蓄。
蹇驴虽劣弱，挽车致百斛。
农家极劳苦，岁岂恒稔熟。
能知稼穑艰，天下自蒙福。
良农知土性，肥瘠有不同。
时至万物生，芽蘖由地中。
秉耒向畎亩，忽遍西与东。
举家往于田，劳瘁在尔农。
春雨及时降，被野何蒙蒙。
乘兹各播种，庶望西成功。
培根利秋实，仰天望年丰。
但使阴阳和，自然仓廪充。
白露下百草，茎叶日纷委。
是时禾黍登，充积遍都鄙。
在郊既千庾，入邑复万轨。
人言田家乐，此乐谁可比。
租赋以输官，所余足储峙。
不然风雪至，冻馁及妻子。
优游茅檐下，庶可以卒岁。
太平元有象，治世乃如此。
正月新献岁，最先理农器。
女工并时兴，蚕室临期治。
初阳力未胜，早春尚寒气。
窗户当奥密，勿使风雨至。
田畴耕耨动，敢不修耒耜。
经冬牛力弱，相戒勤饭饲。
万事非预备，仓卒恐不易。
田家亦良苦，舍此复何计？
农家值丰年，乐事日熙熙。
黑黍可酿酒，在牢羊豕肥。
东邻有一女，西邻有一儿。
儿年十五六，女大亦可笄。
财礼不求备，多少取随宜。
冬前与冬后，昏嫁利此时。
但愿子孙多，门户可扶持。
女当力蚕桑，男当力耘耔。
大家饶米面，何啻百室盈。
纵复人力多，舂磨常不停。
激水转大轮，硙碾亦易成。
古人有机智，用之可厚生。
朝出连百车，莫入还满庭。
勾稽数多寡，必假布算精。
小人好争利，昼夜心营营。
君子贵知足，知足万虑轻。
仲春冻初解，阳气方满盈。
旭日照原野，万物皆欣荣。
是时可种桑，插地易抽萌。
列树遍阡陌，东西各纵横。
岂惟篱落间，采叶惮远行。
大哉皇元化，四海无交兵。
种桑日已广，弥望绿云平。
匪惟锦绮谋，只以厚民生。
三月蚕始生，纤细如牛毛。
婉娈闺中女，素手握金刀。
切叶以饲之，拥纸散周遭。
庭树鸣黄鸟，发声和且娇。
蚕饥当采桑，何暇事游遨。
田时人力少，丈夫方种苗。
相将挽长条，盈筐不终朝。
数口望无寒，敢辞终岁劳。
田家重元日，置酒会邻里。
小大易新衣，相戒未明起。
老翁年已迈，含笑弄孙子。
老妪惠且慈，白发被两耳。
杯盘且罗列，饮食致甘旨。
相呼团圞坐，聊慰衰莫齿。
田硗借人力，粪壤要锄理。
新岁不敢闲，农事自兹始。
四月夏气清，蚕大已属眠。
高首何昂昂，蛾眉复娟娟。
不忧桑叶少，遍野如绿烟。
相呼携筐去，迢递立远阡。
梯空伐条枚，叶上露未干。
蚕饥当早归，秉心静以专。
饬躬修妇事，僶勉当盛年。
救忙多女伴，笑语方喧然。
五月夏以半，谷莺先弄晨。
老蚕成雪茧，吐丝乱纷纭。
伐苇作薄曲，束缚齐榛榛。
黄者黄如金，白者白如银。
烂然满筐筥，爱此颜色新。
欣欣举家喜，稍慰经时勤。
有客过相问，笑声闻四邻。
论功何所归？再拜谢蚕神。
东风吹原野，地冻亦已消。
早觉农事动，荷锄过相招。
迟迟朝日上，炊烟出林梢。
土膏脉既起，良耜利若刀。
高低遍翻垦，宿草不待烧。
幼妇颇能家，井臼常自操。
散灰缘旧俗，门径环周遭。
所冀岁有成，殷勤在今朝。
仲夏苦雨干，二麦先后熟。
南风吹陇亩，惠气散清淑。
是为农夫庆，所望实其腹。
酤酒醉比邻，语笑声满屋。
纷然收获罢，高廪起相属。
有周成王业，后稷播百谷。
皇天贻来牟，长世自兹卜。
愿言仍岁稔，四海尽蒙福。
孟夏土加润，苗生无近远。
漫漫冒浅陂，芃芃被长阪。
嘉谷虽已殖，恶草亦滋蔓。
君子与小人，并处必为患。
朝朝荷锄往，薅耨忘疲倦。
旦随鸟雀起，归与牛羊晚。
有妇念将饥，过午可无饭。
一饱不易得，念此独长叹。
釜下烧桑柴，取茧投釜中。
纤纤女儿手，抽丝疾如风。
田家五六月，绿树阴相蒙。
但闻缫车响，远接村西东。
旬日可经绢，弗忧杼轴空。
妇人能蚕桑，家道当不穷。
更望时雨足，二麦亦稍丰。
酤酒田家饮，醉倒妪与翁。
大火既西流，凉风日凄厉。
古人重稼穑，力田在匪懈。
效行省农事，禾黍何旆旆。
碾以他山石，玉粒使人爱。
大祀须粢盛，一一稽古制。
是为五谷长，异彼稊与稗。
炊之香且美，可用享上帝。
岂惟足食人，一饱有所待。
池水何洋洋，沤麻水中央。
数日庶可取，引过两手长。
织绢能几时，织布已复忙。
依依小儿女，岁晚叹无裳。
布襦不掩胫，念之热中肠。
朝缉满一篮，莫缉满一筐。
行看机中布，计日渐可量。
我衣苟已成，不忧天早霜。
孟冬农事毕，谷粟既已藏。
弥望四野空，藁秸亦在场。
朝廷政方理，庶事和阴阳。
所以频岁登，不忧旱与蝗。
置酒燕乡里，尊老列上行。
肴羞不厌多，炰羔复烹羊。
纵饮穷日夕，为乐殊未央。
祷天祝圣人，万年长寿昌。
七月暑尚炽，长日弄机杼。
头蓬不暇梳，挥手汗如雨。
嘤嘤时鸟鸣，灼灼红榴吐。
何心娱耳目，往来忘伛偻。
织为机中素，老幼要纫补。
青灯照夜梭，蟋蟀窗外语。
辛勤亦何有，身体衣几缕？
嫁为田家妇，终岁服劳苦。